Mes cours de Yoga Aérien

Apprendre à ralentir

Aller plus loin dans les postures

Se sentir soutenu(e)


Grâce au hamac, que l’on utilise parfois comme une sangle, parfois comme un cocon, le yoga aérien procure ce petit plus de légèreté pour rendre votre pratique encore plus profonde…

Les étirements sont assistés

L’effort dans les postures et vinyasa de renforcement, accentué

La relaxation dans un cocon, plus apaisée


A la frontière entre le yoga et la therapie manuelle, le yoga aérien anti-gravité nous offre une telle liberté dans la colonne vertébrale pendant les inversions

… une petite dose de bonheur et d’espace … accessible avec tellement peu d’effort …


Je vous propose des cours en très très petit comité !

6 élèves seulement ! Pour un accompagnement tout en douceur!

Il m’en aura fallu du temps pour concrétiser ce projet ! 5 ans … pas moins … pour trouver des endroits coups de coeur, qui me ressemblent, pour vous y accueillir et vous initier à cette pratique toute douce et toute légère.

@ Montrichard, j’ai eu un véritable coup de foudre dans cet endroit … il m’a faite voyager dans le village de mon enfance … Un air doux, la nature tout autour, la caresse du soleil même en hiver, et tous les sens en éveil … voilà ce qu’il s’y passe, dans ce petit coin de paradis secret

@ Tours, Aurore nous accueille dans une salle magnifique … un beau parquet, un toit cathédrale, et des hamacs lumineux qui virevoltent … dans cette ambiance déjà si chaude et cocooning

@ Montlouis, c’est encore différent … ambiance indus, tout droit passé les machines de muscu et de cardio … et pourtant à peine un pied posé dans la salle, et hop … plus qu’une envie … se lover dans le hamac et commencer à s’enrouler